LA EXPRESIÓN VOCAL:FISIOLOGÍA DEL APARATO FONADOR

La expresión vocal :Fisiología del aparato fonador

LA EXPRESIÓN VOCAL:FISIOLOGÍA DEL APARATO FONADOR
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El aire contenido en los pulmones sale de estos estimulado por el diafragma,músculo transversal  que regula la respiración.El aire pulmonar  se conduce por los bronquios  hacia la tráquea,en cuyo extremo superior está la laringe.

    La laringe presenta un estrechamiento por cuatro pliegues ,dos a cada lado ,son las cuerdas vocales.Entre las cuerdas derechas e izquierdas hay una abertura   que se cierra o se abre para dejar pasar el aire pulmonar,es la glotis,las vibraciones de las cuerdas vocales haciendo abrir y cerrar la glotis,producen un sonido neutro que es la voz ,es un sonido muy aproximado al de la vocal “A”

Estas distintas posiciones de la lengua;la boca,los labios,etc,constituyen las articulaciones de la voz.

Para tener una buena voz tener en cuenta dos consejos importantes:primero debemos estar muy relajados y,en segundo lugar ,tener una correcta respiración.

En el primer caso es importante recurrir a ejercicios  cotidianos conocidos para bajar la tensión,como por ejemplo:girar la cabeza lentamente de derecha a izquierda o viceversa,también moverla de arriba hacia abajo,agregándole un giro de hombros en forma circular de arriba hacia abajo.

También podemos bostezar para relajar la mandíbula.

Ello pretende darle espacio a las cuerdas vocales para un estiramiento cómodo.

En el segundo caso para producir un buen sonido con la voz,tomar aire por la nariz cerrando la boca,al ingresar el aire a los pulmones obviamente oxigena la sangre,inmediatamente debemos presionarlo hacia la base de los mismos(se le conoce como respiración baja,diafragmática o abdominal) logrando almacenar mayor cantidad de aire,luego al expulsarlo presionará  las cuerdas vocales produciendo un fuerte y limpio sonido  que saldrá al exterior tanto por la boca como por la nariz.

Antes de iniciar la presentación  oral debe realizarse  el “Calentamiento “ previo.Se inicia inspirando aire,luego susurrar  un suave sonido vocal haciendo vibrar nuestras cuerdas vocales,repetir varias veces esta secuencia.

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Publicado: febrero 20, 2012

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